调整心态 拥抱高三 ——天柱二中举办2018届高三考前心理调适讲座


发布时间:

2017-12-21

作者:

来源:

浏览量:


高三学生面临高考,承受着巨大的心理压力,情绪波动比较大,易引起人际冲突等问题,如果心理压力不能得到良好的调整,就会给高三阶段的复习带来很多的负面影响。为缓解高三学生考前的心理压力,帮助学生调整心理状态, 12月19日和20日,天柱二中举办了一场以《调整心态 拥抱高三》为主题的高考考前心理辅导讲座。

讲座上,心理辅导教师杨利燕围绕重新认识高考、高三易出现的心理问题及应对策略、心理大放送等几个方面进行了讲解。她语言通俗易懂,幽默、风趣,犹如缕缕春风,轻拂在学生脸上,潜润在学生心中,缓解了学生的紧张状态。她讲述的腹式呼吸法、手指操、心理暗示、转移注意力等方式更赢得了学生的青睐。

目前,天柱二中高度重视学生的心理健康教育,已经配备了专业的心理辅导教师一人,每天对学生进行专业的心理辅导。希望通过讲座和心理辅导,抚平学生焦虑情绪,充满信心,认真复习,轻装上阵,以最佳状态冲刺高考。(学生发展处 供稿)